সেহেরির যে ১৫টি অভ্যাস আপনাকে রোজাতে সতেজ রাখবে দিনভর

রমজান মাসে সেহেরির সময় গ্রহণ করা খাবার ও পানীয় রোজাদারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সেহেরির খাবারই পুরো দিনের শক্তি ও সতেজতা প্রদান করে। সঠিক অভ্যাস এবং পুষ্টিকর খাবারের মাধ্যমে আপনি রোজা রাখার সময় আপনার শক্তি ধরে রাখতে পারেন এবং সারাদিন সতেজ অনুভব করতে পারবেন। এখানে ১৫টি সেহেরির অভ্যাস সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো, যা আপনাকে […]

CONTINUE READING ➞

মরিচের গুঁড়ার উপকারিতা এবং আসল-নকল

মরিচের গুঁড়া না হলে আমাদের রান্না হয় না। নিত্য দিনের খাদ্য উপাদান মরিচ। শুধু ঝাল নয়, স্বাদ এবং ঘ্রাণের জন্যও মরিচের দারুণ কদর রয়েছে। মশলাজাত উপাদান হিসেবে পরিচিত মরিচের গুঁড়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও ভীষণ উপকারি। কিন্তু সমস্যা হলো, অসাধু ব্যবসায়ীরা মরিচের গুঁড়ায় ভেজাল মেশায়। অতিরিক্ত মুনাফার লোভে মানুষকে ঠেলে দেয় কঠিন অসুখের দিকে। একজন স্বাস্থ্য-সচেতন […]

CONTINUE READING ➞

ভেজাল মুড়ি বনাম হাতে ভাজা মুড়ি: চেনার সহজ এবং মজার উপায়!

ভূমিকা:মুড়ি—এই চিরচেনা খাবারটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। বৃষ্টির দিনে গরম চা আর মুড়ির সাথে আলুর চপ, সন্ধ্যায় মুড়ি-মাখা কিংবা বিকেলের নাশতায় মুড়ির মোয়া—এ এক অনন্য সুখের অনুভূতি। কিন্তু দুঃখের বিষয় হলো, বাজারে এখন অনেক ভেজাল মুড়ি পাওয়া যায়! আর হাতের ভাজা খাঁটি মুড়ির স্বাদ দিন দিন যেন হারিয়ে যাচ্ছে। কিন্তু কিভাবে চিনবেন আসল মুড়ি […]

CONTINUE READING ➞

যেভাবে চিনবেন খাঁটি গাওয়া ঘি – উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

বাঙালির ঐতিহ্যবাহী খাবারের তালিকায় গাওয়া ঘি সবার উপরে থাকবে। গাওয়া ঘি মানে গাইয়ের দুধ থেকে বানানো ঘি। কিন্তু কালক্রমে খাঁটি ঘি যেন হারিয়ে যাচ্ছে। বাজারে অসাধু ব্যবসায়ীরা ঘিয়ে ভেজাল মেশাচ্ছে। মানুষকে ঘিয়ের স্বাদ ও ঘ্রাণ সম্পর্কে বিভ্রান্ত করছে। চলুন জেনে নেই – যেভাবে নকল ঘি বানায়, খাঁটি গাওয়া ঘি চেনার উপায়, ঘি খাওয়ার নিয়ম ও […]

CONTINUE READING ➞

ঢেঁকি ছাঁটা লাল চাল– ঐতিহ্য ও উপকারিতা

লাল মোটা চাল বাংলার এক অনন্য ঐতিহ্য। প্রাচীন বাংলার ঘরে ঘরে লাল চাল ছিল প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসের অংশ। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই চাল গ্রামীণ জনজীবনের প্রতীক, যা যুগের পর যুগ ধরে মানুষের শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করেছে। যেসব ধান থেকে লাল চাল হয় লাল চাল সাধারণত দেশীয় বিভিন্ন প্রজাতির ধান থেকে উৎপন্ন হয়। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু […]

CONTINUE READING ➞
My Cart
Wishlist
Recently Viewed
Compare Products (0 Products)
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Compare Product
Categories